Maravillosa, como siempre, la charla del CSIC del pasado miércoles 23 de abril, Día del Libro.
Nuestro Ponente, José Luis Trejo, estuvo muy a la altura de lo que los asistentes vinieron a escuchar.
Su obra «El cerebro en movimiento» habla de los beneficios del ejercicio físico, así como de los efectos negativos que puede tener el exceso del mismo. El autor nos habló de qué tipo de ejercicio es bueno para según qué aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; de cuáles son las áreas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso; así como los últimos avances sobre el efecto que tiene en la depresión, la ansiedad, la cognición, el envejecimiento y la neurodegeneración.
Tras su exposición tan interesante, José Luis respondió todas dudas y preguntas de los asistentes, que no fueron pocas.
José Luis Trejo es investigador en el Instituto Cajal de Madrid (IC) del CSIC donde dirige el Grupo de Estilo de Vida y Cognición. Su investigación se centra en los efectos horméticos del ejercicio sobre el cerebro y la cognición, la herencia intergeneracional de dichos efectos y sus mecanismos celulares, moleculares y epigenéticos. Además del propio autor, al acto asistieron varios concejales de nuestra Ayto., como la concejal de Cultura Carmen Ortiz, Carlos Álvarez del Ateneo y el personal de la Biblioteca, así como profesores locales, etc que estamos seguros de que disfrutaron con esta ciencia contada No queremos demasiado de menciona a la otra autora del libro protagonista: la científica Coral Sanfeliu Fierro De nuevo, agradecimientos por estás potencias de ciencia tan interesantes.
