La Biodanza Otra Mirada es una forma de autoconocimiento a través de un trabajo grupal lúdico y de la música y el movimiento.
El movimiento refleja como funciona una persona en su vida. Tener información y ser consciente de este movimiento resulta transformador. Por lo que su práctica continuada aporta beneficios profundos, entre otros:
– Potencia las ganas de vivir.
– Rompe estereotipos conductuales.
– Aumenta la independencia y la libertad.
– Descubre nuestros potenciales.
– Desarrolla el placer por el autocuidado.
– Mejora las relaciones con nosotros mismos, con el otro y con la totalidad.
– Integra la coherencia: sentir-pensar-actuar.
– Favorece la creatividad y la innovación.
